そんな悩みありませんか？

私も外耳炎を何度も繰り返し、「もうイヤホン自体が無理かも」と本気で悩んでいました。耳かきが好きで、つい耳の中を掻いてしまう癖があり、外耳炎になりやすい体質です。

でも在宅の動画編集の仕事、家事の間の音楽、インプット学習など、私はもはやイヤホンなしの生活は考えられません。

この記事では、同じように耳トラブルで悩んでいる方に向けて、実際に試したイヤホンの中で耳にもコスパも良かったイヤホンをご紹介します。

この記事はこんな人におすすめ

外耳炎を繰り返してきた私がたどり着いた「耳に入れないイヤホン」

イヤホンを使っていると、耳がかゆい、ジュクジュクする…。実は私、イヤホンが原因の1つで外耳炎を繰り返してきました。

仕事や家族と一緒の空間にいる時はイヤホンは手放せませんが、「耳を塞がない」ことがこんなに心地いいとは思いませんでした。

実際に複数のイヤホンを試したからこそ分かる、「耳に入れないイヤホン」の魅力と選び方をお伝えします。

外耳炎が起きる原因は「耳の中をふさぐこと」

以前は耳を塞ぐタイプのイヤホンを使っていました。音質も良くて満足していたのですが、毎日何時間も耳に入れているうちに、かゆみ→ジュクジュク→耳鼻科へ…という悪循環に。診断は「外耳炎」でした。

先生に「耳の中は触らないように」と言われましたが、つい触ってしまうんですよね。外耳炎は耳に極力触らないのが早く治る近道なのですが、イヤホンをやめるわけにもいかず悩みました。

外耳炎の主な原因は、耳の中の湿度・摩擦・細菌繁殖です。特に耳を塞ぐ普通のイヤホンのように密閉するタイプは、夏場や長時間使用でリスクが上がります。

骨伝導イヤホンを試してみたけど…

「耳に入れないなら骨伝導かも」と思い、有線の骨伝導イヤホンを購入しました。

確かに耳に入れない分、外耳炎の悪化は防げましたが、 音量を上げたときの振動が少し気になったり、有線タイプはヨガやストレッチ時にケーブルが邪魔になったり。

寝ながら使いたい時にもゴツさが気になるなど、少し使いづらさもありました。

イヤーカフ型を試してみたけど…

次に試したのは、耳にひっかける「イヤーカフ型」です。

イヤーカフ型は空気伝導タイプなので、骨伝導より音質に優れた製品もあります。

ただ、メーカーや価格によって性能差が大きく、「安かろう悪かろう」も多いジャンルです。

「これは軽いし、耳に優しいかも！」と期待したものの、 音質がいまひとつで正直ちょっとがっかり…。（姉からのプレゼントで5,000円以下だと思われる）

結論：実際に使ってみたおすすめは「SOUNDPEATS CC イヤーカフ型イヤホン」

SOUNDPEATS CCを使ってみたレビュー

最終的にたどり着いたのが「SOUNDPEATS CCイヤーカフイヤホン」。

音質・快適さ・価格のバランスが◎

製品情報

• 装着：耳にかけてはさむだけ！
• 音質：しっかりクリア、自然な聞こえ方
• 重さ：片耳5gでとにかく軽い！
• 充電：10分で2時間再生OK！
• 通話：AIノイズキャンセリング搭載
• 価格：7,280円（税込）→セール（5,824円）やクーポンの併用でもっと安く買えます！
• 受賞歴：VGP 2025 金賞＆コスパ大賞

右と左、どちらにもなるので、これはどっちだっけ？となることもないのも良かったです。

実際に使って感じた「良いところ」

外耳炎でも全く痛くならない

耳の穴に触れない構造なので、炎症部分への刺激がゼロ。

長時間つけていても蒸れないので、イヤホンが外耳炎に影響することはありませんでした。

音質は自然で、屋外でも十分聞こえる

音が直接耳に入るわけではないのに、通話も音楽もクリアに聞こえます。音漏れも控えめで、寝てる子供のそばでも、駅やカフェなど日常利用に問題ありません。

音響の質が想像以上

今まで使っていたイヤーカフ型のイヤホンが便利だと思っていましたが、SOUNDPEATS CCの音響があまりに良くて感動しました。まず、ペアリングする時の音響の響き方から違いました。

これは本当に感動です！イヤーカフ型でも音響を諦めなくてもいいのは嬉しすぎました。

子供の声にも対応できる

せっかく子供が話しかけてきても、お母さんはいつもイヤホンをしているから聞いてくれない、なんてことになりません。

（耳を塞ぐタイプのイヤホンの時は全く気づけなくて、子供に呆れられました…）

安全性も確保

外で使う場合にも、救急車の音や危険な音を察知することができるので、完全に耳を塞がなくても、音響を楽しむことができます。

気になったところ（正直レビュー）

集中したい作業には不向き

 自分の世界に入りたい場合、例えば動画編集の仕事でちゃんと細かい音まで聞き取りたいという場合は不向きです。（その場合はノイズキャンセリングのイヤホンがおすすめ）

マイクがこもる

 リモートワークの時、マイク音声は聞こえますが、相手にはクリアに聞こえず、少しこもって聞こえるようです。その場合はイヤホンなしか、ヘッドセットのものを使うようにしています。

外耳炎の人向けイヤホン選び 2つのポイント

外耳炎トラブルを避けるために意識したいのは、以下の点です：

1. 耳の中に「入れない」こと（カナル型は避ける）
2. 長時間つけても耳が痛くならない軽さ・装着感

選び方早見表

まとめ「耳に入れない」が、外耳炎の最適解！

外耳炎を繰り返していた私がたどりついたのは、「耳に何も入れない」というシンプルな結論でした。

骨伝導やイヤーカフ型など選択肢はありますが、音質・快適さ・コスパのバランスで私が選んだのはSOUNDPEATS CCです。

「イヤホン＝耳の穴に入れるもの」とはかぎりません。

私はもう、他のイヤホンに戻れません。

外耳炎で悩んでいた方、普通のイヤホンにストレスを感じている方には、 ぜひ一度試してみてほしいです。

🔻 私が買ったイヤホンはこちら🔻

最近、私は家事をしながら音楽を楽しんだり、ウォーキング中や寝る前にラジオやYouTubeを聴く時間が増えました。その中で、どのイヤホンを選ぶべきか悩むことに。

そんな中、税込13,880円で購入できる 「SOUNDPEATS Capsule3 Pro+ワイヤレスイヤホン」 に出会い、実際に試してみました。さらに、家族が使っているエアポッズプロと比較しながらレビューをまとめました！

この記事を読めば、エアポッズプロにするべきか、それ以外のワイヤレスイヤホンを選ぶべきか、スッキリ決められるはずです。

ぜひ参考にしてみてください！

SOUNDPEATS Capsule3 Pro+ワイヤレスイヤホンの特徴

まず、気になる音質とノイズキャンセリング機能について、エアポッズプロ（約34,000円）と比べながら紹介します。

 音質がすごく良い！

SOUNDPEATS Capsule3 Pro+は、音が本当に良いです！

「ハイレゾ」って聞いたことありますか？簡単に言うと、音楽の細かい部分までしっかりと聞こえる、より高品質な音源に対応しているんです。

普段、このイヤホンで家事をしながら音楽を聴いていますが、曲の中の細かい音とか楽器の音がちゃんと聴こえて、とてもいい感じです。

しかも、「MEMSドライバー」という技術が使われていて、これが音をとてもクリアにしてくれるそうで。例えば、ボーカルの声や楽器の音なんかも、すごく細かく聞こえて感動しますよ。

低音もバッチリ！迫力あり

音楽って、低音が大事だと思いませんか？

特にリズムがある音楽だと、低音がしっかり響くとすごく気持ちいいんですよね。

SOUNDPEATS Capsule3 Pro+は、12mmという大きなドライバーを使っているので、低音がしっかり出て、音楽に迫力があります。

部屋で掃除をしているときでも、音楽に浸りながら作業ができて、気分が上がりますよ！

ノイズキャンセリングがありがたい

家事をしていると、子どもの声や外の音が気になったりしますよね。

私もよく、音楽を聴いているのに集中できない時があったんですが、このイヤホンには「ノイズキャンセリング」機能がついているので、周りの音をシャットアウトしてくれます。

特に「Adaptive ANC」機能がすごくて、周りの音に合わせて自動で調整してくれるんです。これがまた便利で、家の中が騒がしいときでも、自分の世界に集中できるんですよ。

長時間使える！

長時間の作業をしているときって、イヤホンのバッテリーがすぐ無くなっちゃうことありませんか？

SOUNDPEATS Capsule3 Pro+は、なんと最大43時間も再生できちゃうんです！

これって本当に便利で、家事をしながら音楽やYouTubeを流し聴きしてても、全然バッテリー切れを心配しなくて済みます。

充電ケースもついているので、さらに長時間使えますよ。

SOUNDPEATS Capsule3 Pro+ vs AirPods Pro（第2世代） の比較

実際に感じたメリット

1. 音質が良い

音楽を聴くときに、やっぱり音質が気になりますよね。SOUNDPEATS Capsule3 Pro+は、12mmのダイナミック型ドライバーとMEMSドライバーを搭載しているので、音質はかなりクリアでリッチ。

家事をしながらでも音楽に没頭できるし、ウォーキング中にも快適に音楽を楽しめました。

2. ノイズキャンセリング機能

家事をしている時や、家の中で別のことをしている時、どうしても周りの音が気になりますよね。

そんな時に便利なのがノイズキャンセリング機能が便利でした。

このイヤホンは、ノイズキャンセリングがなかなか優秀で、周りの音をうまく遮断してくれます。

ただ、ノイキャンはエアポッズプロに比べると少し劣るかな？という印象もありますが、この価格でこの機能は十分すごいと思いました。

3. コスパが良い

なんといっても、このイヤホンの最大の魅力はそのコスパの良さ！

エアポッズプロが約34,000円前後するのに対して、SOUNDPEATS Capsule3 Pro+は13,880円（税込）。

その差額でお釣りが来ちゃうほどの価格差があるのに、音質やノイズキャンセリング機能がしっかりしていて、普段使いには十分すぎるほどです。

これで、ただの家事の時間が、自分だけの特別な時間になりますよ！

デメリットも正直に

ただ、いくつか気になる点もありました。

まず、音量の調整がちょっと面倒でした。例えば、音量を上げたいときにボタンを押しても反応が遅れることがあって、少しイライラすることも。

また、「戻る機能」がなく、とばすしかできないこと、前の曲に戻したいときも、わざわざ飛ばさないといけないので、急いでいるときにはちょっと不便に感じました。

外音取り込み機能も、想像していたよりは少し物足りない印象です。

周囲の音を拾ってくれるのは良いのですが、イヤホン越しに音が聞こえてくる感じがあって、もう少し自然に周りの音が馴染んで聞こえるともっと良かったなと思いました。

それでも、この価格でノイキャンや外音取り込みができるのはスゴイと思っています。

最上級のノイキャンを楽しみたい方、操作性の良さ（戻る機能をよく使う方)を求めるかたは、多少値段ははってもエアポッズプロの方がいいかもしれません。

そこまでは拘らないけど、音質がよく、ノイキャンもあったらいいかなという方にはコスパがいい、SOUNDPEATS Capsule3 Pro+をおすすめします！

お得なクーポン情報

現在、SOUNDPEATS Capsule3 Pro+をさらにお得に購入できるチャンスです！

こちらを購入時に入力すると、10％オフ(セール時も使えます)で買えます。

例えば、通常価格が10,000円の場合、クーポンを使うと1,000円引きの9,000円で購入できます！

このチャンスをお見逃しなく！（2024年11月末までです）

SOUNDPEATS Capsule3 Pro+ 購入はこちら

製品スペック

まとめ

家事や子育ての合間にイヤホンを探している主婦の方、エアポッズプロと迷っているなら「SOUNDPEATS Capsule3 Pro+」をぜひ試してみてください！

13,880円（税込）というお手頃価格で、音質やノイズキャンセリング、長時間再生できますよ。

ウォーキングや寝る前に使うのにもピッタリで、コスパがいいです！

エアポッズプロよりも安いのに、ほぼ同じような機能を使えるので、家計にも優しく、満足度が高いと思いました。

音量調整や通話の音質には少し工夫が必要かもしれませんが、それを差し引いても十分にお得なイヤホンです。

骨伝導のBluetooth（ブルートゥース）イヤホンを使っている芸能人やインフルエンサー、マラソンをする時につける方も増えてきました。

私は骨伝導イヤホンを使って2年経ったので、メリットデメリットをTwitterの口コミも交えてレポします。

骨伝導イヤホンのメリット

個人的に使って感じたメリットはこちらです。

• 直接耳の中に入れなくてもよいので、耳が疲れにくい。
• 音の圧迫感がない。
• 食べながら聞いても咀嚼音が脳天に響かない。
• 耳の中のかぶれや痒み、炎症があっても使える。
• 外の音も聞こえる。

他の方の口コミも調査してみました。

外の音も聞こえるについては最近、森アナウンサーがツイートしていました。

東京マラソン1号車実況の準備。これまで後輩が隣でタイムを教えてくれてたんだけど、コロナでリモートに。ヘッドホンの左耳はディレクターの声、右耳はOAの音を聞いてるのだが、リモートの声をどっちで聞こうと悩み、結果、骨伝導イヤホン買った。
仕事のためだから。しかたないよね。あぁしかたない。

— 森 圭介 / 日テレアナウンサー (@moritwi) March 2, 2022

どっちの音も拾えるというところもメリットと言えると思います。

また、走る時には汗をかくので骨伝導がいいという方もいました。

【2022年8月9日（火）】
●ジョグ（6km）
またまた左膝の様子をみながらジョグ。

汗かき過ぎて左耳のAirPodsが水没しました笑。急にピーピー異音が鳴って音が再生されなくなってしまった…走る時は骨伝導タイプとかのほうが良いのかな#ランニング #マラソン pic.twitter.com/3J45uLfdRj

— ダイズ (@daizu79) August 9, 2022

耳の中のトラブルに役立つ

私は今まで普通のワイヤレスイヤホンを使っていて、蒸れて耳がかゆくなったり、外耳道炎になって骨伝導イヤホンにしました。

骨伝導イヤホン2年目の今、外耳道炎が治りました。

また、テレビでヘッドホン難聴のリスクを知りました。

大きい音（騒音含む）で「耳毛」が少なくなっていき、無くなった耳毛はもう生えてこない！というリスクを知りました。

そういう理由で難聴になると、完治は難しくなるそうです。無自覚難聴も若い人に多いんです。

老後のためにも、今からの耳への投資は惜しまないほうがいいと思いました。

骨伝Bluetoothイヤホンのデメリット

• 周りの音がうるさいと聞こえにくい。

• 頭を背後にもたれかかれない。（ずれる）
• 音が漏れてないか、Bluetoothにほんとに接続されているのか気になる。（接続音を聞いてから安心する）
• メガネ装着時は、耳の辺りのフィット感が気になることがある。

まず、音にこだわる人には向かないのが骨伝導イヤホンです。

今の製品はだいぶ音響も良くなってると思いますが、周りの音がうるさいと音が聞こえにくかったりするからです。

料理中は炒めてる音や換気扇の音が大きい場合は、音量を上げないと聞こえないことが多いです。

最近は、「ノイズキャンセル機能」があるもので外のノイズを消して、音量も小さくして聞けるようなイヤホンも出てきています。

音漏れに関してですが、実際はそこまで漏れていません。（確認しました。）病院の待合室などでもOKでした。

個人的な私の一番のデメリットは、骨伝導イヤホンをしながら横になったり頭をクッションなどにもたれかけられないことです。

中には、気にならない方もいるかもしれません。

メガネ時の骨伝導イヤホンの装着については、メガネを装着したあとに骨伝導イヤホンを装着するとフィットします。

メリットとデメリットは紙一重

こちらの方の口コミは本当に納得しました。

骨伝導イヤホン、AEROPEX買いました。

* 耳穴ふさがない
* 周囲の音が聞こえる

通勤や散歩は骨伝導、勉強や作業に集中する時はAirPods Proでノイズキャンセル。耳を塞ぐイヤホンは蒸れて中耳炎になりかけたので、塞がない骨伝導いいね。

周囲の音聞こえるのは利点・欠点どっちにもなる感じ。 pic.twitter.com/h9D5v5IXl1

— あっかぎ (@akkagi0416) October 18, 2021

この口コミを踏まえて、骨伝導イヤホン推奨派としてメリットとデメリットをまとめてみました。

• 骨伝導は耳にいいけど、周囲の音が聞こえる。

• 通勤や散歩など危険を察知しなければいけない状況下では、聞こえるのはメリットでもある。
• 作業に集中したいときはノイズキャンセルのイヤホン使うなどで対応するなど使い分ける。
• 汗をかく状況（スポーツ）などには骨伝導は優秀。

骨伝導イヤホンは、メリットとデメリットがまさに紙一重だと感じました。

まとめ

骨伝導イヤホンを買った理由とメリットデメリットを口コミを交えて紹介しました。

私は耳がかゆくなり、ヘッドホン難聴になることへの不安から骨伝導イヤホンを購入しました。

ほぼ毎日使用して2年経ちましたが、外耳道炎は治まりぶり返さなくなりました。

他のメリットとしては、外の音も聞こえるのでどちらにも集中しようと思えばできることで、これはデメリットと紙一重ですね。

デメリットは、音質、メガネ装着時の違和感、音漏れや周りがうるさいときに使うと聞こえにくいこと、もたれかかりにくいことです。

骨伝導イヤホンに興味のある方、今回の記事を参考にいろいろご検討してみてください。